在家防疫胖了嗎?用 iPhone / iPad、Apple Watch 打造居家健身房

作者 | 發布日期 2021 年 06 月 01 日 13:49 | 分類 app , Apple , Apple Watch line share follow us in feedly line share
在家防疫胖了嗎?用 iPhone / iPad、Apple Watch 打造居家健身房


台灣因為全台進入疫情三級警戒,至今多數人在家工作進入第三週,除了桌前辦公、沙發追劇,是不是很久沒有好好流汗,或伸展一下筋骨?有時可善用一些 iPhone / iPad 都有的健身 App,還有一些 Apple Watch 實用小技巧,讓你打造防疫居家健身房,好讓自己「閉關」過後,體態也能維持緊實健康。